婴幼儿`睡眠`跟踪咨询服务 | |||
咨询种类 | 服务内容 | 报价 | 调整目标 |
Zoey老师单次咨询（语音） | 帮助妈妈全面排查影响宝宝睡眠的因素，制定方案家长自己执行 | ￥399/40分钟 | |
三日视频跟踪 | 适合0-3月龄作息混乱，晚睡，昼夜颠倒的宝宝 | ￥1190/次 | 规律作息 |
五日视频跟踪 | 适合0-24月龄，作息混乱、落地醒，抱睡、奶睡、小睡短的宝宝 | ￥1950/次 | 拍睡 |
十日视频跟踪 | 适合0-36月龄，作息混乱、抱睡、奶睡、小睡短的宝宝 | ￥3680/次 | 宝宝有自主入睡能力 |
十四视频跟踪（80%的家长选择） | 适合0-36月龄，作息混乱、频繁夜醒、抱睡、奶睡、小睡短的宝宝 | ￥4680/次 | 宝宝有自主入睡能力解决夜醒夜奶频繁的问题 |
二十八天视频跟踪 | 在14日的基础上方案趋向更加温和 | ￥7999/次 | 宝宝有自主入睡能力解决夜醒夜奶频繁的问题 |
睡眠管家群（一年） | 每周群文字答疑2次，每次在线60分钟。适合有一定睡眠基础，视频跟踪后长期维护的宝宝 | ￥1299/年 | |
咨询服务套餐
CONSULTING SERVICE PACKAGE
婴幼儿`喂养`跟踪咨询服务 | ||
咨询种类 | 服务内容 | 报价 |
李胤颖老师单次咨询 （语音语音/视频电话） | 喂养问卷一份 三天内可以进行2次文字追问答疑 24小时内提供一对一喂养指导的书面计划书 | ￥399/30分钟 |
喂养咨询一对一跟踪服务 3日：咨询师可选 （语音/视频咨询） | 首日提供详细的喂养计划 每日1 次宝宝进餐和喂养视频监控指导 调整期间如果需要语音咨询，可提前沟通时间 结束前讲解《3岁内科学喂养建议》 | ￥1120元/3天 ①首日30分钟 ②后2日每天8:00-18:00 在线指导-1小时内回复 |
延长跟踪天数 | 适用续费客户 | 补差价（360元/天） |
Q1：咨询流程是怎样的？
咨询师会和您预约一个30-40分钟的语音一对一，主要的内容是分析基础问卷,制定个性化睡眠计划。选择睡眠引导方案的类型：咨询师会给妈妈提供2-3套方案，从温和到严格，妈妈根据自己的实际情况、育儿理念，对哭泣的忍受程度做选择。（注意：方案没有好坏之分，只要合适与否）
Q2：咨询服务时间及方式？
01.每天8：00-17：00在线指导（根据个案当天实际情况酌情延长在线时间），1小时内
02.至少3次宝宝入睡实时监控指导，根据妈妈执行力和具体情况安排次数
03.调整期间如果需要语音咨询，可提前沟通时间
04.音频连线录音可回放
05.详细的睡眠计划和作息安排
06.结束前讲解《后续睡眠维护指导》
Q3：单次咨询和跟踪的区别？
01.单次咨询
单次咨询主要以答疑为主，适合睡眠没有太大问题，妈妈执行力好，或者突然出现睡眠问题的宝宝。
02.跟踪服务
跟踪服务咨询师会出一套整体方案，实时调整复盘，更具体，效果肯定也相对更好。
Q4：付费咨询后宝宝的问题一定能解决吗？
一定会有改善，因为宝宝的睡眠就是可以通过科学的方式方法引导的。 但由于我们咨询的对象是人，而且宝宝存在个体差异性，妈妈的执行力对于哭泣的忍受程度，家里人执行的一致性，妈妈的目标不同，所有咨询效果确实很难量化，希望您能理解。
Q5：睡眠训练宝宝一定会哭得很惨吗？
不一定！也有不哭的宝宝，但确实是少数！
咨询师会选择相对温和循序渐进的过程，不是单纯的“训练”而
a、提供喂养建议
b、帮助宝宝制定规律作息
c、指导妈妈给宝宝提供舒适的入睡环境
d、改变入睡方式
e、宝宝和妈妈（EW）情感的关注和改善
但这个过程也是帮助宝宝和家长走出舒适区，所以有部分时候宝宝会哭泣，确实在所难免！但咨询师会控制在合理和科学的范围内！
科学的睡眠引导不会对宝宝造成任何安全感的影响。
Q6：我选择几天比较合适，几天能自主入睡？
根据宝宝情况和妈妈的目标。
一般规律作息需要三天，改变入睡方式，比如说拍睡需要5到10天。 尝试自主入睡，需要14天。如果妈妈需要非常的温和，或者宝宝有一些频繁夜醒的问题，那肯定是14天以上，问题越多，宝宝需要的天数越多。
Q7：开始正式咨询前，我需要准备些什么？
01.宝宝
宝宝需要避开疫苗，旅行，更换照顾，身体疾病等特殊时期
02.物品准备
0-4月龄宝宝准备襁褓或者防惊跳睡袋，宝宝会自由翻身建议使用分腿睡袋、监控，如果妈妈希望宝宝未来睡小床，提前准备好小床。
Q8：几月龄宝宝做睡眠引导更好？
其实没有固定的答案，小月龄一般哭闹比较少，但之后宝宝的成长里程碑比较多，不确定因素比较多。大月龄可能哭闹比较多，但调整效果普遍比较好且不容易反复。
Q9：做完睡眠训练宝宝又倒退了，怎么办？
睡眠训练不是一劳永逸的
但也不是所有宝宝都会倒退，咨询师会在咨询结束之前，帮助妈妈了解如何处理突发睡眠状况，预防睡眠倒退，其实在整个咨询过程中，妈妈已经非常了解宝宝的睡眠发展规律，只需要做好维护就好。
Zoey的小唠叨
01.作为一名睡眠咨询师，一名曾经的儿科护理学教师，我会尊重每个家庭的育儿理念。
02.我相信每个宝宝都是独一无二的，我们就是宝宝的代言人，让你理解宝宝的真实。
03.宝宝，妈妈家里的每一个人都是一个整体，每个人的需求都应该得到关注。
— 常见问题 —
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